Programas Grupales

Experiencias transformadoras

Programas grupales diseñados para potenciar tu crecimiento personal en comunidad. El poder del grupo multiplica los resultados y crea conexiones significativas.

Programa más popular
Transforma tu Ansiedad

Transforma tu Ansiedad

Programa intensivo de 8 semanas

Un programa grupal diseñado para entender, gestionar y transformar tu ansiedad en una aliada. Aprenderás técnicas prácticas que podrás aplicar desde el primer día.

8 semanas
8 sesiones grupales + 2 individuales
Máximo 8 participantes

El programa incluye:

8 sesiones grupales semanales
2 sesiones individuales de seguimiento
Material de trabajo exclusivo
Grupo privado de WhatsApp
Ejercicios prácticos semanales
Acceso a grabaciones

450€

Inicio: 15 de Marzo 2025

Reconecta con tu Pareja

Reconecta con tu Pareja

Taller de fin de semana

Un fin de semana intensivo para parejas que quieren fortalecer su vínculo, mejorar la comunicación y redescubrir la conexión emocional.

2 días
Sábado y Domingo completos
Máximo 6 parejas

El programa incluye:

12 horas de formación práctica
Dinámicas de pareja
Herramientas de comunicación
Material de trabajo
Seguimiento post-taller

290€/pareja

Próximo: 5-6 de Abril 2025

Gestión del Estrés Laboral

Gestión del Estrés Laboral

Programa online de 6 semanas

Aprende a gestionar el estrés del trabajo sin que afecte tu salud ni tu vida personal. Técnicas prácticas para profesionales ocupados.

6 semanas
100% Online
Máximo 12 participantes

El programa incluye:

6 sesiones grupales online
Vídeos formativos exclusivos
Meditaciones guiadas
Cuaderno de trabajo digital
Comunidad de apoyo

320€

Inicio: 1 de Abril 2025

Autoestima y Amor Propio

Autoestima y Amor Propio

Programa de 10 semanas

Un viaje hacia el autodescubrimiento y la construcción de una autoestima sólida y saludable. Aprende a quererte y valorarte.

10 semanas
10 sesiones grupales
Máximo 10 participantes

El programa incluye:

10 sesiones grupales semanales
Diario de autoexploración
Ejercicios de autoconocimiento
Meditaciones personalizadas
1 sesión individual incluida

520€

Inicio: Mayo 2025

¿Por qué en grupo?

El poder de la comunidad

Los programas grupales ofrecen beneficios únicos que complementan la terapia individual.

Apoyo mutuo

Conectas con personas que comparten experiencias similares.

Aprendizaje compartido

Las experiencias de otros enriquecen tu propio proceso.

Inversión accesible

Accede a formación de calidad a un precio más reducido.

¿Listo/a para dar el primer paso?

Solicita tu sesión sin compromiso. Hablaremos sobre tu situación y te explicaré cómo puedo ayudarte en tu proceso.

Solicitar terapia

Teléfono

+34 612 345 678

Email

hola@lauraosuna.com

Horario de atención

Lunes a Viernes, 9:00 - 20:00

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